아메리카노 효능과 부작용, 공복에 먹어도 괜찮을까?
매일매일 커피를 마시는게 일상이 되었습니다. 공부를 할 때나, 일을 할 때, 심지어 모임도 카페에서 하는 경우가 많습니다. 과연 아메리카노를 이렇게 많이 마셔도 문제가 없을까요? 이번엔 아메리카노를 둘러싼 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 아메리카노를 둘러싼 오해와 진실(효능과 부작용) 아메리카노의 효과는 암 예방, 뇌 활성화, 다이어트효과, 숙취해소, 심혈관 건강등이 거론되고 있습니다. 반대로 부작용으로는 숙면방해, 위장 장애, 심근경색, 콜레스테롤 증가, 탈수, 불임, 등이 나오고 있죠. 그런데 효과와 부작용이 겹치는 부분이 있습니다. 바로 심혈관과 콜레스테롤 부분이죠. 한마디로 어떤 분들에게는 긍정적일 수 있지만, 어떤 분들에게는 부정적인 영향을 줄 수 있다는 말입니다. 한번 자세히 알아보겠습..
2022. 11. 13.
서혜부 임파선염, 사타구니 임파선염 자연치유 실패 후 병원 방문 치료후기(증상, 병원, 치유기간)
어느날 갑자기 오른쪽 사타구니 주변에 통증이 생겼습니다. 걸을 때 약간 불편하고 누르면 꽤 크게 거슬릴 정도의 통증이었는데 마치 염증부위를 누를 때 느껴지는 통증과 비슷한 느낌이었습니다. 그래서 임파선에 염증이 발생했다는 느낌이 들었고 찾아보니 서혜부 임파선염이란 증상을 알게되었습니다. 서혜부 임파선염, 사타구니 임파선염 증상과 자연치유 도전 임파선염은 원래 목에서 가장 많이 나타난다고 합니다. 임파선은 림프절이라고도 불리는데 우리의 면역력을 지켜주는 역할을 하는 부위입니다. 그래서 임파선은 우리 몸에서 따뜻하면서도 접히는 부위(목, 겨드랑이, 서혜부, 대동맥 등등)에 위치하고 있다고 합니다. 어쨋든, 서혜부 임파선염의 대표적인 증상은 손과 발이 차가워지고, 통증과 부종, 멍울이 나타납니다. 저는 통증이..
2022. 9. 26.